Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2018
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2460 kcal
|
Tłusz: 49,71g | Białk: 78,46g | Węglo: 116,65g.
Śniadanie: ブリの照り焼き, おせち, 軟骨の唐揚げ, 唐揚げ, 日本酒. Obiad: ナチュラルチーズ, 野菜, ネギトロ, 酢飯, 日本酒, ウイスキー. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|