Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2018
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 37,36g | Białk: 60,61g | Węglo: 116,13g.
Śniadanie: Casino 100% Pur Jus de Pamplemousse Rose, Pitch Brioche Pépites de Chocolat. Lunch: Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Ebly Blé Cuit. Obiad: Mandarine, Côté Table Quenelles de Volaille Sauce Champignon, Green Grocer's Galettes de Légumes. więcej...
|
|
1983 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|