Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2018
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 63,19g | Białk: 43,88g | Węglo: 64,13g.
Lunch: Auchan Tarte aux Poireaux. Obiad: Mon seitan, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Vinaigre (Cidre), Levure Maltée (Natur'amie), Sucrine, Jeff de Bruges Chocolats, Galette des Rois, Abbot Kinney's Coco Start. więcej...
|
|
2313 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 3 godziny, Prysznic - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny i 30 minut, Tricoter/Crocheter - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Hermeline86
|