Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ellisdeboer
Dziennik
02 sty 18
Dziennik ellisdeboer, 02 sty 18
Profil ellisdeboer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
feestdagen kilo's 😢 dat word knallen komende tijd...
84,8 kg
Do tej pory straciłeś:
15,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
19,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 stycznia 2018:
840 kcal
Tłusz: 31,83g | Białk: 81,10g | Węglo: 46,99g.
Śniadanie:
Campina Magere Milde Kwark Naturel.
Lunch:
Campina Magere Milde Kwark Naturel.
Obiad:
Unox Gelderse Rookworst Magnetron, HAK Sperziebonen.
Przekąski/Inne:
Vifit Extra Proteïne.
więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Succes! Ga ervoor ;)
03 sty 18 przez użytkownika:
Winanda!
Hier hetzelfde gok ik, maar ik durf de weegschaal nog niet tevoorschijn te halen! 🙈
03 sty 18 przez użytkownika:
natasjjvl
You go girl..!👊🏻
03 sty 18 przez użytkownika:
elntien
Heb mezelf erop getrokken.. 😣 dankjuliiewel!
03 sty 18 przez użytkownika:
ellisdeboer
En weer doorgaan..... you van do iT
03 sty 18 przez użytkownika:
suzannevdv
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ellisdeboer
Zobacz Pełną Historię