Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 21,80g | Białk: 42,28g | Węglo: 144,20g.
Śniadanie: Honig, Honig, Starbucks Lebkuchen Latte, Starbucks Lebkuchen Latte. Lunch: Reduxan Reduxan Drink, Honig, Starbucks Lebkuchen Latte. Obiad: Bäcker Görtz Käselaugenstange. więcej...
|
|
1917 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 14 godziny, Siłownia (Fitness) - 15 minut, Spanie - 4 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|