Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2018
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 56,11g | Białk: 58,36g | Węglo: 122,20g.
Śniadanie: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Овсяная Каша на Воде, Фундук Фундук, Банан, Славянка Царство Нептуна. Lunch: Мандарины, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|