Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2018
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2628 kcal
|
Tłusz: 57,02g | Białk: 204,48g | Węglo: 327,37g.
Śniadanie: Vivo Meglio Pane di Segale, Carrefour Hamburger di Pollo . Lunch: Heinz Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Carrefour Fesa di Tacchino , Carrefour Fusilli Integrali. Obiad: Heinz Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Pomodori, Carrefour Fesa di Tacchino , Carrefour Fusilli Integrali. Przekąski/Inne: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Noci, Banana, Marysol Tonno all'olio d'oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Kiwi, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mela. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|