Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2017
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 45,31g | Białk: 89,96g | Węglo: 112,86g.
Śniadanie: Ost och Skinksmörgås, Espresso House Caffé Latte (Liten). Lunch: Penne, Kycklingfilé. Obiad: ICA Mini Baguetter, Lohmanders Bearnaise Originaln, Flankstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jennykronwall
|