Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2018
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 59,03g | Białk: 54,02g | Węglo: 173,31g.
Śniadanie: Lindt Chocolat Praline, Lune de Miel Miel de Fleurs, Jardin Bio Infusion Detox. Lunch: Delisse Flan Nappé Caramel, Clémentines, Nuggets de Poulet, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. Obiad: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, d'Aucy Épinards Hachés, Clémentines. Przekąski/Inne: Cora Amandes Grillées et Salées, Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Lune de Miel Miel de Fleurs. więcej...
|
|
1709 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|