56 kilo boya göre ideal kilonuz
03 sty 18 przez użytkownika: sen22em
|
Ben de 165 im 56 kiloyum ama inşallah 54-53 olurum 😴
03 sty 18 przez użytkownika: seymayyy
|
bende aslında 53 filan olmak istiyorum 55im suan hedefimiz aynıymıs :)
03 sty 18 przez użytkownika: cansubolat3
|
60 kğ ol yeter çok az olursan hoş olmaz
03 sty 18 przez użytkownika: fitbaba
|
belki yağ oranım fazladır cunku 55 bile o kadar kuru kalmıyo bende 50 olsam hos durmayabilir ama
03 sty 18 przez użytkownika: cansubolat3
|
03 sty 18 przez użytkownika: hyaykm
|
Bilimde diyo etrafımdakilerde diyo ama bende hadi geri alırsam korkusu var o yuzden ne kadar versem almak icin o kadar uzaklasırmısım gibi geliyo ama 53 te sabitlemeyi planlıyorum ilerde eninde sonunda alacagım zaten hic almazsam bile yaza dugunum var kısmet olursadugunden sonra genelde alıyorlar o zaman alırım bilime uyarım 😂
03 sty 18 przez użytkownika: cansubolat3
|
Bilim sana diyorki
54kg -68 kg arasi ister evlensin ister evlenmesin bu araliktan cikmasin diyor.
Ben bilimin yalancisiyim
🤓🤓🤓
03 sty 18 przez użytkownika: hyaykm
|
Hyakm ben bilime aykırı işler yapıyorum :) 176 boyum var 82 kg yum 90 olacam :)
03 sty 18 przez użytkownika: MMA1991
|
iyi bari bilime cok meydan okumamısım aldıgım donemdede en cok 68 i gordum tamam işte o 1 kilocukta hata payı kalsın orda 😂
03 sty 18 przez użytkownika: cansubolat3
|
Bu arada yanlış anlaşılma olmasın ben spor hocasıyım :) Bilinçli bu yaptığım :)
03 sty 18 przez użytkownika: MMA1991
|
Savas bilim sana kilolu diyor.
😂😂😂
03 sty 18 przez użytkownika: hyaykm
|
benim yaptıgım ne kadar bilinçlidir peki hocam :)
03 sty 18 przez użytkownika: cansubolat3
|
Eskiden boyun kadar kiloda olmak sağlıklıydı 165 boyun varsa 65 kiloysan sağlıklı kabul ediliyordun şimdi kapitalizmin oyunları ve 34 beden modasıyla bütün algı değişti
03 sty 18 przez użytkownika: ❤️KendiniSev16❤️
|
Bilincsiz bi kaygi diyor bilim
😂😂😂
03 sty 18 przez użytkownika: hyaykm
|
malesef ki oyle 😖 ama 34te olmam ya onlarda cok kuru suan 36 38 arası bir yerdeyim takılı kaldım 36 tam yapısıyo 38de hafiften bol geliyo . onceden 42ydim ama suan kendimi daha mutlu hissediyorum😊
03 sty 18 przez użytkownika: cansubolat3
|
hepsi bu kapitalizm yuzunden 😠😂
03 sty 18 przez użytkownika: cansubolat3
|
Bilim kilolu desin spordakiler ne kadar kaslısın diyor :P
03 sty 18 przez użytkownika: MMA1991
|
Kendini mutlu hissettiğin beden en doğru bedendir 👍😉
03 sty 18 przez użytkownika: ❤️KendiniSev16❤️
|
60 yeterli olur bence cansubolat3 :) Ama seni mutlu edecek olan tartıdaki değil aynadaki görüntü
03 sty 18 przez użytkownika: MMA1991
|