Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2018
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2211 kcal
|
Tłusz: 97,81g | Białk: 69,10g | Węglo: 267,09g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande Bio, Banania Banania, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Milka Chocolat au Lait, Poulet Sandwich, Oranges, Avocat. Obiad: Carrefour Flan Saveur Chocolat, Galette des Rois, Quiche Lorraine. Przekąski/Inne: Banane, Pomme. więcej...
|
|
2031 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|