Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2018
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2468 kcal
|
Tłusz: 77,58g | Białk: 126,56g | Węglo: 311,28g.
Śniadanie: Light Bar 30% Gusto Cioccolato, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Scaglie di Cioccolato Fondente, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Coop Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Obiad: Pizza al Prosciutto. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Carrè, Uovo all'occhio di Bue, Mass gainer. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|