Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2018
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 56,39g | Białk: 84,21g | Węglo: 14,29g.
Śniadanie: Seara Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lunch: Ipanema Queijo Minas Frescal. Obiad: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Przekąski/Inne: Repolho-Roxo, Sadia Salamitos (Pacote). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sandrabarcelos23
|