|
Yuppi 💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 53,08g | Białk: 45,06g | Węglo: 149,80g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Lunch: Yörsan Ayran, Taze Fasulye, Brokoli Corbasi. Przekąski/Inne: Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Fındık, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Çubuk Kraker, Yeşil Çay, Nescafe İkisi Bir Arada. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|