Dziennik fatmikka, 04 sty 18

Bonjour,
J’ai décider de reprendre FS qui m’a beaucoup aider durant ma 1ère grossesse.
Je pèse 65kg au 1er janvier et je souhaite atteindre 56 en juillet 2018.
J’adore cuisiner donc j’essaierai de partager au Max mes plats. J’ai besoin de personnes pour nous motivé mutuellement.
Mon 2ème fils 15 mois il est temps que je reprenne en mains mon corps😁😁😁😁
65 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 stycznia 2018:
790 kcal Tłusz: 33,01g | Białk: 53,85g | Węglo: 74,70g.   Śniadanie: Jean Hervé Sirop d'agave , Café Expresso, Candia Lait Viva. Lunch: Pommes de Terre Frites, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Hippopotamus Entrecôte de Boeuf. Obiad: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Brocoli. Przekąski/Inne: Envia Petit Suisse, Andros Compote Pomme Rhubarbe. więcej...
1577 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fatmikka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.