Bonjour, J’ai décider de reprendre FS qui m’a beaucoup aider durant ma 1ère grossesse. Je pèse 65kg au 1er janvier et je souhaite atteindre 56 en juillet 2018. J’adore cuisiner donc j’essaierai de partager au Max mes plats. J’ai besoin de personnes pour nous motivé mutuellement. Mon 2ème fils 15 mois il est temps que je reprenne en mains mon corps😁😁😁😁
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65 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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790 kcal
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Tłusz: 33,01g | Białk: 53,85g | Węglo: 74,70g.
Śniadanie: Jean Hervé Sirop d'agave , Café Expresso, Candia Lait Viva. Lunch: Pommes de Terre Frites, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Hippopotamus Entrecôte de Boeuf. Obiad: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Brocoli. Przekąski/Inne: Envia Petit Suisse, Andros Compote Pomme Rhubarbe. więcej...
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stała waga
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