Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2018
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 61,96g | Białk: 66,45g | Węglo: 178,89g.
Śniadanie: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Lunch: Delicieux Kerstboom Crackers, Zaanlander Kaas Oud 48+. Obiad: Delicieux Deluxe Dessert Mango, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Saladinettes Mini Krieltjes, AH Kip Cordon Bleu Roomkaas. Przekąski/Inne: Mango's, Raw Organic Food Amandelen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|