Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2018
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 70,39g | Białk: 60,77g | Węglo: 181,21g.
Śniadanie: Polpa de Clorofila, Sucralose, Suco de Limão. Lunch: Champignon, Maminha, Abóbora Cabotia, St. Marche Quiche Lorraine, Rúcula, Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Obiad: Sopa de Abóbora. Przekąski/Inne: Brigadeiro, Lindt Chocolate, Maçã. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|