Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2018
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 79,09g | Białk: 64,49g | Węglo: 200,63g.
Śniadanie: Cerealitas Galletitas Clásicas, Banano, BC Mermelada Frutos Rojos, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Café Cortado, Humita, Empanada de Pollo. Obiad: Café Cortado, Tira de Asado, Ensalada de Frutas. Przekąski/Inne: Dia Pan con Salvado Dietético, La Serenísima Manteca Untable Light, BC Mermelada Frutos Rojos, Café con Leche Semi Descremada. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|