Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2018
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 62,64g | Białk: 103,52g | Węglo: 305,51g.
Śniadanie: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Scaglie di Cioccolato Fondente, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Aia Cotoletta di Pollo, Conad Riso Basmati. Obiad: Pizza al Prosciutto, Uovo all'occhio di Bue, Barilla Pasta. Przekąski/Inne: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Carrè, Mass gainer. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|