Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2018
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 49,38g | Białk: 30,76g | Węglo: 95,76g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Ашан Мандарин, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Яйцо. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, У Палыча Пирожное Ёжик. więcej...
|
|
1975 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 30 minut, Stepper - 45 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi летка💅🏼конфетка
|