Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2018
|
126,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 41,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2493 kcal
|
Tłusz: 102,58g | Białk: 203,26g | Węglo: 190,96g.
Śniadanie: Omega 3 Promel, Água de Coco, Kisabor Molho Tártaro, Panco Pão de Milho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Lunch: Quero Ervilha em Conserva, Kisabor Molho Tártaro, Bife de Fígado. Obiad: Água de Coco, Panco Pão de Milho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Przekąski/Inne: Nestlé Kit Kat White, New Millen 3 Whey Nitro2 Baunilha, Hipercalórico Caseiro Versão 2. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|