Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2018
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 51,27g | Białk: 167,69g | Węglo: 275,21g.
Śniadanie: County Fair Light Crumbed Chicken Breast Steaks, Low GI Seeded Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg, Cheddar Cheese. Lunch: Tastic Brown & Wild Rice with Brown Lentils, Broccoli, Carrots, Knorr Thai Green Chicken Curry. Obiad: Tiger Morvite. Przekąski/Inne: Rhodes Strawberry Jam, Albany Low GI Seeded Brown Bread, Simba Nik Naks (Packet), Tea with Milk, Ouma Muesli Rusks, Peaches, Red Delicious Apples, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|