Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2018
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 82,72g | Białk: 57,28g | Węglo: 144,69g.
Śniadanie: Чернослив в Шоколаде, Чай, Сыр Маасдам, Колбаса Докторская, Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Курица Запеченая с Грибами, Масло Подсолнечное, Картошка Печеная. Obiad: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кефир. Przekąski/Inne: Виноград. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kolesnik24071991
|