Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2018
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65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2887 kcal
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Tłusz: 95,41g | Białk: 187,46g | Węglo: 282,29g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Gocciole Biscotti, Alesto Albicocche Essiccate, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Farro Soffiato al Miele, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Crusca Tostata, Fiocchi d'avena. Lunch: Gallette di Riso, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Santa Lucia Mozzarella, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Sovracoscia Pollo senza Pelle, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Ecor Miglio Decorticato. Obiad: Coop Cioccolato Fondente Extra, Vino Bianco da Tavola, Insalata di Mare, Grissini Semplici, Salmone Affumicato, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Pizza Margherita, Entrecote, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Chef Panna da Cucina, Marinai Polpo Cotto e Tagliato. Przekąski/Inne: Focaccia Genovese, EuroCompany Granella di Mandorle, Albume d'uovo Cotto, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo Cotto. więcej...
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Traci 6,3 kg na tydzień
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Historia Wagi Supernello76
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