Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2018
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
664 kcal
|
Tłusz: 41,56g | Białk: 49,19g | Węglo: 27,32g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Carne de Panela. Przekąski/Inne: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Dunorte Castanhas de Caju. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sandrabarcelos23
|