Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2018
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 80,39g | Białk: 92,53g | Węglo: 34,62g.
Śniadanie: Gold Sucralose, Café, Abacate, Sadia Mussarela. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Ervilha Torta, Couve Manteiga Refogada, H2OH! H2O, Alface, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Obiad: Couve Manteiga Refogada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Palmito, H2OH! H2O, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estevam Jorge
|