Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2018
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 53,02g | Białk: 61,40g | Węglo: 171,56g.
Śniadanie: CelliFlore Thé Minceur, ORANGE PRESSÉE, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Dolce Gusto Ricoré Latte, Oeuf Dur, Datte, Câlin Fromage Blanc 0%, Kiwi, Miel, Jus de Citron. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Pêche, BURGER PAVÉ SAUMON, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Obiad: Danone Yaourt Nature, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Oeuf Dur, KNORR Soupissime Instant POIREAUX Pommes de Terre. Przekąski/Inne: CelliFlore Thé Minceur, Panini Nutella. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|