Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2018
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 51,36g | Białk: 56,37g | Węglo: 160,20g.
Śniadanie: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Starbucks Stroopwafel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Carne de Peito de Peru. Obiad: Limão, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. Przekąski/Inne: Pão Branco Torrado, Garoto Chocolate Branco. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|