Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2018
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
505 kcal
|
Tłusz: 22,09g | Białk: 38,27g | Węglo: 36,04g.
Śniadanie: Polenguinho Polenguinho Light, Café com Leite Desnatado. Lunch: Qualitá Tomate Cereja, Frango a Milanesa. Obiad: Champignon, Alho em Pó, Antarctica Guaraná Zero, Natural Life Sopa Termogênica Light Sabor Frango. Przekąski/Inne: Café com Leite Desnatado, Elegê Requeijão Light, Quaker Farelo de Aveia. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elaine Vianna
|