Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2018
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2654 kcal
|
Tłusz: 82,89g | Białk: 127,43g | Węglo: 225,72g.
Śniadanie: 漬物, すまし汁, ブリ, ご飯. Lunch: かき揚げ, カンエツ めんつゆ, シマダヤ 流水麺 そば. Obiad: 軟骨の唐揚げ, ファミリーマート 生ハム, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯, キューピー キューピーハーフ, ニッポンハム ロースハム, ミートローフ, 白ワイン, ウイスキー. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|