Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2018
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 36,24g | Białk: 28,82g | Węglo: 213,82g.
Śniadanie: Финик, Чай с Лимоном, Мандарины, Банан. Lunch: Чай с Лимоном, Ржаной Хлеб, Сыр Камамбер, Легкая Сметана, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Nestle Twix, Snickers Snickers , Bounty Bounty , Кофе (из Растворимого Порошка), Мандарины. Przekąski/Inne: Nestle Milky Way . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|