Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2018
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 35,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 54,37g | Białk: 69,49g | Węglo: 35,79g.
Lunch: Salpicão de Frango, Caponata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Obiad: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Vinho Tinto de Mesa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|