Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2018
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2327 kcal
|
Tłusz: 96,06g | Białk: 130,08g | Węglo: 242,15g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Nescau Achocolatado, Amendoim, Parmalat Leite Semi Desnatado. Lunch: Pão Francês, Quaker Aveia em Flocos, Estrogonofe de Carne, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|