Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2018
|
131,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 61,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 26,36g | Białk: 32,52g | Węglo: 187,14g.
Śniadanie: Чибо Кофе без Сахара, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Obiad: Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Черный, Капустный Салат. więcej...
|
|
1718 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 26,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|