Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2018
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 34,42g | Białk: 116,85g | Węglo: 181,02g.
Śniadanie: Auchan Gressins au Sésame Light, Blanc d'Oeuf, Mangues, Bell Plantation PB2 Chocolat, Oeuf (Entier), Delisse Fromage Blanc 0%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Celnat Farine de Riz Complet, Comptoirs & Compagnies Farine de Coco. Lunch: Avocat, Weight Watchers Pain Spécial au Seigle, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Laitue Iceberg, Moutarde de Dijon, Sylphide Fondant au Chèvre, Courgette, Fleury Michon Jambon de Dinde. Obiad: Le Jardin d'Orante Sauce Salade Balsamique Sans Huile, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Haricots Verts(Congelés), Sucrine, Auchan Rouelle de Porc. Przekąski/Inne: Picard Crème Glacée Vanille, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Picard Framboises Entières, Gerblé Chocolat Noir. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sissouetfifi
|