Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2018
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 130,31g | Białk: 121,76g | Węglo: 48,53g.
Śniadanie: Kefir de Leite Integral, Paletitas Sorvete de Leite Ninho Trufado, Excelência Bacon, Ovo. Lunch: Carne de Vaca Moída, Hellmann's Maionese, Ovo, Couve-Flor Cozida. Obiad: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Abacate. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adna Matias
|