Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2018
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 99,24g | Białk: 68,41g | Węglo: 192,42g.
Śniadanie: Дымов Колбаса "Коньячная", Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Lunch: Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Борщ с Курицей. Obiad: Морозко Блины с Мясом. Przekąski/Inne: Хлебный Дом Батон Нарезной, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем из Калифорнии. więcej...
|
|
1406 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 25,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|