Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2018
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 54,67g | Białk: 44,87g | Węglo: 202,61g.
Śniadanie: Bio Баланс Кефирный 1%, Мёд, Банан, Манго, Яшкино Вафли Сливочные, Мерси Конфеты, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Майонез, Меридиан Морской Коктель, Рис, Ikea Имбирное Печенье, Сыр Бри. więcej...
|
|
1850 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 20 minut, Kulturystyka - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|