Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 60,62g | Białk: 122,30g | Węglo: 186,86g.
Śniadanie: Maribel Fruit Spread Apple Cinnamon, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Master Group Farina di Riso al Cioccolato Bianco e Vaniglia , Meridian Crunchy Almond Butter, Amadori Albume d'uovo, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon Roll. Lunch: Ferrero Pocket Coffee, Sondey Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Freshona Broccoli. Obiad: Pizza Margherita, Milbona Quark Magro, Pomodori. Przekąski/Inne: Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Master Group Farina d'avena al Cioccolato Dark, Amadori Albume d'uovo, Bofrost Chicco Caffè, Gocciole Biscotti, Alesto Nuts Fruits. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|