Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 67,72g | Białk: 69,16g | Węglo: 86,05g.
Śniadanie: Рисовая Мука, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сыр Голландский, Яйцо, Яготинский Творог 5%. Lunch: Утка Запеченная, Гречневая Крупа, Пекинская Капуста, Оливковое Масло. Obiad: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|