|
Domenica
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2193 kcal
|
Tłusz: 52,38g | Białk: 148,05g | Węglo: 283,63g.
Śniadanie: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Pane Integrale. Lunch: Heinz Salsa Caesar, Carrefour Petto di Pollo a Fette, Carrefour Tortiglioni Integrali. Obiad: Zucchine Bollite, Carrefour Tortiglioni Integrali. Przekąski/Inne: Montana Carne Magra in Gelatina, Mela, Mandarino, Banana, Belbake Mandorle Californiane. więcej...
|
Zyskuje 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|