Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 60,41g | Białk: 115,28g | Węglo: 98,58g.
Śniadanie: Пискаревский Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Руккола, Красная Цена Маслины с Косточкой, Хохланд Фетакса в Рассоле, Сибас, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лук. Obiad: Банан, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Джюгас Сыр. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|