Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2018
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 112,96g | Białk: 61,27g | Węglo: 111,08g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Cemoi Французские Трюфели, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Яблоко Зеленое, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Чай, Капуста Белокочанная. Obiad: Селедка под Шубой, Салат Оливье, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Груша, Капучино, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Капуста. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|