Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2018
|
118,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 41,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
751 kcal
|
Tłusz: 43,98g | Białk: 45,87g | Węglo: 44,57g.
Śniadanie: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Sargento Muenster Cheese. Lunch: Fairlife Chocolate Milk. Obiad: White Rice, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Mozzarella, Lamb. Przekąski/Inne: Zpizza Berkeley Vegan Pizza, Air Popped Popcorn . więcej...
|
|
620 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|