Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2018
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3062 kcal
|
Tłusz: 91,35g | Białk: 158,64g | Węglo: 250,42g.
Śniadanie: コンソメスープ, 鶏の唐揚げ, 数の子, ご飯. Lunch: 和菓子, ミートローフ, ご飯. Obiad: ショートケーキ, テキーラ, 野菜, 赤ワイン, 醤油ラーメン, 豚肉, 牛バラ肉(インサイドスカート、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング）. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|