Dziennik makarnayikes, 08 sty 18

Profil makarnayikes | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2018

81,7 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg. Wciąż do stracenia: 16,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 stycznia 2018:

914 kcal

Tłusz: 43,40g | Białk: 46,97g | Węglo: 85,01g. Śniadanie: Yumurta, Wasa Original, Sütaş Beyaz Peynir. Lunch: Ezogelin Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Obiad: Mücver, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Karnabahar Yemeği. Przekąski/Inne: Sütaş Süzme Peynir, Wasa Original, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...

Zyskuje 0,9 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

aaaa amaaa nedennn 🤔🤔🤔4

08 sty 18 przez użytkownika: buglemeymen

makarna isi olmadi galiba

08 sty 18 przez użytkownika: isil1306


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi makarnayikes

Zobacz Pełną Historię

Dziennik makarnayikes, 08 sty 18

Skomentuj

Historia Wagi makarnayikes