Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2018
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 45,02g | Białk: 69,45g | Węglo: 199,38g.
Śniadanie: Молоково Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Избенка Творог Мягкий Малина, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Клеверный Мед, Овсяная Каша на Воде, Good Food Вишня Сушеная. Lunch: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Рыбный Суп. Obiad: Булгур (Вареный), Окей Морковка по Корейски . Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Овсяные Отруби, Ашан Сыр Российский 50%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|