Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2018
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1958 kcal
|
Tłusz: 94,00g | Białk: 92,39g | Węglo: 202,16g.
Lunch: Mars Milkyway, Кремлина Курага в Шоколаде, Сыр Голландский, Батон Нарезной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Био Баланс Кефирный 1%, Командор Заливное из Курицы, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Ленивые Голубцы. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Яшкино Конфеты Крокант, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Командор Заливное из Курицы, Ленивые Голубцы. Przekąski/Inne: Mars Milkyway, Красное Яблоко, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Сыр Голландский. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|