Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
rockynikijuluw
Dziennik
08 sty 18
Dziennik rockynikijuluw, 08 sty 18
Profil rockynikijuluw
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2018
109 kg
Do tej pory straciłeś:
11 kg
.
Wciąż do stracenia:
29 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 stycznia 2018:
804 kcal
Tłusz: 46,41g | Białk: 78,69g | Węglo: 13,96g.
Śniadanie:
Kraft Singles, Telur Rebus.
Lunch:
Telur Rebus, Tahu Kukus, Tahu Kukus, Telur Rebus.
Obiad:
Tahu Kukus.
Przekąski/Inne:
Tahu Kukus, Ikan.
więcej...
Traci 25,7 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
uwow. 11 kg menghilang. kyak gmna rasanya kak?
08 sty 18 przez użytkownika:
kakapril
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi rockynikijuluw
Zobacz Pełną Historię