Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2018
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 43,74g | Białk: 125,47g | Węglo: 171,40g.
Śniadanie: Lait Viva, Impact Whey Isolate. Lunch: Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Semoule Cuite. Obiad: Picard Tarte au Citron, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Créaline Purée de Pois Cassés, Couscous (Cuit), Cuisse de Poulet. Przekąski/Inne: Brioche. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|